【天外さんの瞑想会】
2014年に子どもたちが不登校になって
すっかり鬱になってしまったとき
天外さんの著書
『問題解決の瞑想法』
↓↓↓
https://books.rakuten.co.jp/rb/11665010/
のCDを毎日聴きながら
90日以上瞑想を続けました。
90日続けると人生が変わると
本に書いてあったので
素直に座り続けました。
朝晩は茅ヶ崎の海の砂浜で座り
家の中でも毎日ずっと座りました。
鬱だったのでそれ以外何もできませんでした。
CDは天外さんの呼吸の誘導と声出しと
MOTOさんのディジュリドゥの音で
深い瞑想に入ってゆきます。
そうして90日たったら
人生がガラッと変わってしまいました。
それからたくさんの旅をして
たくさんの人たちと出会い
楽しい楽しい人生です♡
9日の夜
あれから6年
初めて天外さんの瞑想会に参加しましたが
6年前にCDで聴いていた誘導と
ディジュリドゥの音とまったく同じ瞑想で
懐かしくてうれしくて涙が出ました。
瞑想中にあの頃のわたしに会いにゆきました。
今のわたしがこんなふうに生きていることを
深い深い感謝とともに伝えました。
子どもたちのことについても
天外さんの本に私たち親子が救われたことを
天外さんに伝えられたことが
とてもうれしかったです。
陽子
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『777のヴォイドの膜を超える〜トトタロットアートセッション
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まゆみ ようこ Yohko Mayumi
看護師・三児の母・瞑想家・画家
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